适合久坐一族的简单放松运动_196.doc

该资源的详细介绍

与*空分享的百度云盘资源

• 一套从欧美流传开来的办公室健身操_13.doc

• 一起来做颈椎操_14.doc

• 下班后何种走路姿势能消除疲劳_35.doc

• 午休十分钟 提神又塑身_101.doc

• 午休时间巧利用 十分钟打造好身材_102.doc

• 午间10分钟 减压美胸小体操_103.doc

• 四步曲，上下班途中照样减_108.doc

• 四魔法,办公室练出好身材_109.doc

• 完美坐姿成就完美工作_120.doc

• 完美坐姿收紧腹部肌肉keep身材_121.doc

• 完美坐姿来成就完美工作_122.doc

• 小空间灵活用 练就一副好身材_126.doc

• 想健身 打响办公室窈窕战_134.doc

• 想看上班族的运动锦囊吗_135.doc

• 消除白领男士的脂肪好方法_149.doc

• 瘦MM办公室偷做的瘦身操_156.doc

• 瘦身没借口，一天八小时看你怎么用_157.doc

• 更多中**实拍分享的百度云盘资源>>